интересные статьи

Соль в нашей жизни всегда была нечто большим, чем просто приправа

Симптомами цистита являются болезненное мочеиспускание, а также рези и жжения

Молочная сыворотка - один из самых полезных продуктов переработки молока

Считается, что нарушение сна - один из симптомов невроза или его предвестник




В какое время лучше проводить чистки?

Казалось бы, что за странный вопрос?
время чистокЯсное дело: когда вы подготовили необходимые средства, когда выкроили время, когда наконец, настроились на процедуры.
Все это верно, но только с точки зрения нас самих, современных, вечно спешащих куда-то, вечно затюканных своими проблемами, не знающих тончайших механизмов взаимосвязи человеческого организма с огромным миром Вселенной.
Все изменения, происходящие в природе, обязательно воздействуют на наш организм, и не учитывать и не использовать эту взаимосвязь - значит упускать возможности укрепления здоровья.

Мудрая Аюрведа - "Наука о жизни", самая древняя и самая осмысленная система естественного сохранения здоровья - издавна предписывает в обязательном порядке принимать во внимание влияние на человека сезонных режимов, исходя из индивидуальности его собственного природного типа.

Аюрведа определяет эти сезоны как "доши", каждая имеет присущие только ей индивидуальные свойства: первый сезон - это Капха, когда в природе, в растениях пробуждается жизненная активность, второй - Питта, когда растения развиваются и достигают зрелости, и, наконец - Вата, когда они прекращают свою жизнедеятельность.
Такие же жизненные субстанции действуют и в человеческом организме, но - по-разному, исходя из индивидуальных особенностей каждого из нас.

Капха - "Слизь" - это человек с широкой костью, склонный к полноте. По характеру спокойный, нераздражительный. Он не любит дождливую погоду, подвержен насморку, выделению мокроты. Естественно, человеку такого типа нужно уделить особое внимание очищению организма от слизи по окончанию холодов. Это делается в основном путем промывания носа соленой водой. Ему полезно в это время провести очистку кишечника, печени, лимфы, чаще греться и париться. Очень полезны людям типа Капха растирания тела, физическая культура, от последних они, кстати, выигрывают больше, чем представители других дош.

Второй тип Питта - "Желчь". Это люди как правило среднего роста, нормального сложения, их вес, как правило, резко не меняется. Правильные черты лица, взгляд проницательный, волосы прямые и блестящие, часто встречается ранняя седина и облысение. Кожа светлая, загорает плохо. Острый ум, энергичность и в то же время легко входят в гнев - характерные черты этой доши. В организме такого человека процессы протекают импульсно, он плохо переносит жару, часто страдает воспалениями с подъемом температуры. Перегревы ему никчему, так как собственного внутреннего "огня" у него и так достаточно, поэтому очистки ему рекомендуется проводить после жаркого сезона. Прохлада в любом виде полезна Питте: нужно спать в спальне с температурой, не превышающей 20°C, ставить холодные компрессы на лоб и спину, больше времени проводить на свежем воздухе.

Третий тип - Вата - "Ветер". Это люди со слабой комплекцией, тонкокостные, хотя и изящные, живые по темпераменту, легко переключающие свое внимание. Обычно они имеют проблемы с пищеварением, страдают запорами, артритами, плохо переносят холод, - зимой их кожа становится сухой и шершавой. Такому типу показаны согревающие тело масляные массажи, парные, очищающие клизмы. Они должны уделять внимание очистке суставов, но не нагружать организм такими процедурами в трудный для него зимний сезон.

Людям типа Ваты очень вредно перенапряжение, необходим полноценный ночной отдых. Такие люди нередко зимой страдают сухостью в носу, что способствует частым простудным заболеваниям. Чтобы устранить это явление, индийские врачеватели советуют капнуть на кончик мизинца кунжутного масла и аккуратно смазать им внутреннюю поверхность обеих ноздрей. Затем следует зажать нос и начать дышать, потом быстро разжать его и снова сжать, чтобы масло попало в носовые полости. Такой метод особенно успокаивает в холодную, сухую погоду и помогает повысить сопротивляемость простудам. Полезен он не только Вате, но и другим дошам. Лечение можно повторять до 12 раз в день, но при условии, если пазухи не заложены. Заменителем кунжутного масла может стать качественное сливочное масло.

Класификация дош Что касается голодания, то, независимо от типа организма, считается, что оно переносится легче, если начинается в неделю новолуния или полнолуния.

Медицинская астрология советует точнее определять день начала голодания - следующий за тем днем недели, в которой вы родились.

Вопрос о дошах или типах человеческого организма - очень интересен.
Если в него углубляться, то нужно говорить о том, что доши в "чистом" виде мало бывают представлены, каждый человек представляет совмещение в себе в той или иной мере их качеств; что доши очень подвижны и доминирование одной или другой в организме зависит и от погодных проявлений, и очень сильно от характера нашего питания.

Популярные новости