В какое время лучше проводить чистки?
Казалось бы, что за странный вопрос?
Ясное дело: когда вы подготовили необходимые средства, когда выкроили время, когда наконец, настроились на процедуры.
Все это верно, но только с точки зрения нас самих, современных, вечно спешащих куда-то, вечно затюканных своими проблемами, не знающих тончайших механизмов взаимосвязи человеческого организма с огромным миром Вселенной.
Все изменения, происходящие в природе, обязательно воздействуют на наш организм, и не учитывать и не использовать эту взаимосвязь - значит упускать возможности укрепления здоровья.
Мудрая Аюрведа - "Наука о жизни", самая древняя и самая осмысленная система естественного сохранения здоровья - издавна предписывает в обязательном порядке принимать во внимание влияние на человека сезонных режимов, исходя из индивидуальности его собственного природного типа.
Аюрведа определяет эти сезоны как "доши", каждая имеет присущие только ей индивидуальные свойства: первый сезон - это Капха, когда в природе, в растениях пробуждается жизненная активность, второй - Питта, когда растения развиваются и достигают зрелости, и, наконец - Вата, когда они прекращают свою жизнедеятельность.
Такие же жизненные субстанции действуют и в человеческом организме, но - по-разному, исходя из индивидуальных особенностей каждого из нас.
Капха - "Слизь" - это человек с широкой костью, склонный к полноте. По характеру спокойный, нераздражительный. Он не любит дождливую погоду, подвержен насморку, выделению мокроты. Естественно, человеку такого типа нужно уделить особое внимание очищению организма от слизи по окончанию холодов. Это делается в основном путем промывания носа соленой водой. Ему полезно в это время провести очистку кишечника, печени, лимфы, чаще греться и париться. Очень полезны людям типа Капха растирания тела, физическая культура, от последних они, кстати, выигрывают больше, чем представители других дош.
Второй тип Питта - "Желчь". Это люди как правило среднего роста, нормального сложения, их вес, как правило, резко не меняется. Правильные черты лица, взгляд проницательный, волосы прямые и блестящие, часто встречается ранняя седина и облысение. Кожа светлая, загорает плохо. Острый ум, энергичность и в то же время легко входят в гнев - характерные черты этой доши. В организме такого человека процессы протекают импульсно, он плохо переносит жару, часто страдает воспалениями с подъемом температуры. Перегревы ему никчему, так как собственного внутреннего "огня" у него и так достаточно, поэтому очистки ему рекомендуется проводить после жаркого сезона. Прохлада в любом виде полезна Питте: нужно спать в спальне с температурой, не превышающей 20°C, ставить холодные компрессы на лоб и спину, больше времени проводить на свежем воздухе.
Третий тип - Вата - "Ветер". Это люди со слабой комплекцией, тонкокостные, хотя и изящные, живые по темпераменту, легко переключающие свое внимание. Обычно они имеют проблемы с пищеварением, страдают запорами, артритами, плохо переносят холод, - зимой их кожа становится сухой и шершавой. Такому типу показаны согревающие тело масляные массажи, парные, очищающие клизмы. Они должны уделять внимание очистке суставов, но не нагружать организм такими процедурами в трудный для него зимний сезон.
Людям типа Ваты очень вредно перенапряжение, необходим полноценный ночной отдых. Такие люди нередко зимой страдают сухостью в носу, что способствует частым простудным заболеваниям. Чтобы устранить это явление, индийские врачеватели советуют капнуть на кончик мизинца кунжутного масла и аккуратно смазать им внутреннюю поверхность обеих ноздрей. Затем следует зажать нос и начать дышать, потом быстро разжать его и снова сжать, чтобы масло попало в носовые полости. Такой метод особенно успокаивает в холодную, сухую погоду и помогает повысить сопротивляемость простудам. Полезен он не только Вате, но и другим дошам. Лечение можно повторять до 12 раз в день, но при условии, если пазухи не заложены. Заменителем кунжутного масла может стать качественное сливочное масло.
Что касается голодания, то, независимо от типа организма, считается, что оно переносится легче, если начинается в неделю новолуния или полнолуния.
Медицинская астрология советует точнее определять день начала голодания - следующий за тем днем недели, в которой вы родились.
Вопрос о дошах или типах человеческого организма - очень интересен.
Если в него углубляться, то нужно говорить о том, что доши в "чистом" виде мало бывают представлены, каждый человек представляет совмещение в себе в той или иной мере их качеств; что доши очень подвижны и доминирование одной или другой в организме зависит и от погодных проявлений, и очень сильно от характера нашего питания.
Популярные новости